<<
>>

3. Деятельность

Отдых необходим во время голодания потому, что при нор­мальном процессе функционирования организма питание и дея­тельность должны друг друга уравновешивать. Есть специали­сты, которые разрешают своим голодающим предпринимать далекие прогулки и требуют от них ежедневных физических уп­ражнений. При кратковременном голодании некоторые уме­ренные упражнения допустимы под наблюдением. В других слу­чаях я считаю даже слабые упражнения бесполезной тратой энергии и резервов. Деятельность должна сочетаться с питани­ем. Когда нет приема пищи, активность нужно свести к миниму­му. Необходим отдых, а не траты.

<< | >>
Источник: Герберт Шелтон.. Голодание и здоровье./Перевод с английского М..: Грэгори-Пэйдж,1998.(серия «Секреты здоровья»).. 1998

Еще по теме 3. Деятельность:

  1. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ИНТЕРНЕТ
  2. слАбость родовой деятельности
  3. ОРГАНИЗАЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РОЗНИЧНЫХ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ ПРЕДПРИЯТИЙ
  4. 7.1. Оценка деятельности организации
  5. тип высшей нЕрвноИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
  6. ВИХАРА — ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ЖИЗНИ
  7. Регламентация деятельности организации
  8. 5.1. Хозяйственная и предпринимательская деятельность.
  9. Диапазон оптимальной деятельности
  10. Искусственная стимуляция родовой деятельности
  11. Искусственная стимуляция родовой деятельности
  12. РОДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  13. ПСИХИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  14. 5.7. Предпринимательство во внешнеэкономической деятельности
  15. Роль эмоций в деятельности человека
  16. ГЛАВА 7ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И УПРАВЛЕНИЯ
  17. IV. ИСКАЖАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СНОВИДЕНИЯ
  18. 2.2. Составляющие успешной деятельности фармацевтической организации