Итак, еще раз проговорю порядок проведения сеанса.

Начинают обычно с правой стопы. Но это не строгое правило. Если сердце в порядке, можно начать и с левой.

Сперва разминаем и разогреваем стопу при помощи техник релаксации.

Далее массируем по очереди все рефлекторные зоны: большой пдлец, маленькие пальцы, мягкую часть стопы, свод стопы, пятку, ребра стопы, внешнюю поверхность стопы.

После минутного отдыха повторно обрабатываем зоны больных органов и самые важные проекции — гипофиза, гипоталамуса, поджелудочной железы, щитовидки, тимуса, надпочечников, половых органов и почек.

Работу со стопой завершаем релаксацией.

Затем снова короткий отдых — и по аналогичной схеме массируем левую стопу.

После сеанса нужно немного полежать или посидеть, откинувшись на спинку дивана. Не спешите возвращаться к повседневным заботам. Дайте организму время на саморемонт. Если есть такая возможность, подремлите минут 15-20. Короткий сон после сеанса — самый мощный стимулятор процессов самовосстановления.

Отдохнув, обязательно попейте воды, сока или травяного чая — это поможет клеткам очиститься. Как можно больше жидкости после сеанса — запомните это правило!

Массажист обязательно должен помыть руки до локтей! Сперва теплой водой с мылом, затем — холодной. Теплая вода и мыло смоют пот, бактерии и неприятный запах, а холодная — избавит от негативной энергии.