<<
>>

ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ С ТВОРОГОМ

Фрукты с творогом — аппетитная и освежа­ющая летняя еда. Если хотите добавить еще что- нибудь, возьмите только свежие салатные ово­щи, такие как латук, сельдерей, редиска, тер­тая морковь и т.

п. Небольшое блюдо из фруктов с творогом можно съесть за пятнадцать минут до основной еды. Творог хорош практически с любым фруктовым салатом. Ниже предлагает­ся несколько комбинаций.

ТВОРОГ И ПЕРСИКОВЫЙ САЛАТ

Подайте свежие нарезанные или тушеные персики с творогом. Если необходимо подсла­стить, используйте мед.

ТВОРОГ С АБРИКОСАМИ

Подайте свежие или тушеные абрикосы с творогом.

САЛАТ «КАЛИФОРНИЯ»

Апельсины, грейпфруты, творог.

Очистьте и нарежьте апельсины и грейпфру­ты. Положите на стеклянное блюдо, сверху — творог.

Ниже приводятся вкусные комбинации фруктов с творогом.

Творог и сливы

Творог и тушеный или свежий инжир

Творог и яблочный сок

Творог и печеные яблоки

Творог и свежие или тушеные груши

Творог и дыня

Творог и хурма

Творог и бананы

<< | >>
Источник: Пол Брэгг. КНИГА О ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ. РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ. — Екатеринбург:Изд-во «Литур»,2001. — 304 с.. 2001

Еще по теме ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ С ТВОРОГОМ:

  1. Фруктовые соки
  2. Тонизирующие салаты
  3. Салаты и закуски
  4. САЛАТЫ ИЗ ТРАВ
  5. Салаты и закуски
  6. Салаты и закуск
  7. САЛАТЫ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ
  8. Фруктовый маседуан
  9. Сережин любимый фруктовый коктейль
  10. Еженедельная фруктовая маска для лица
  11. Натуральные (свежеотжатые) овощные и фруктовые соки: