<<
>>

ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÉÎÃÀ

Óñòàíîâèòå òàéìåð íà òðè ìèíóòû. Ñïðîñèòå ñåáÿ: «×òî ÿ åñòü?» Íå ðàçìûøëÿéòå íàä îòâåòîì. Ïîâòîðÿéòå ýòîò âîïðîñ ñòîëüêî ðàç, ñêîëüêî õîòèòå: «×òî ÿ åñòü?»

<< | >>
Èñòî÷íèê: Ñòèâ Ðîññ, Îëèâèÿ Ðîóçâóä. Éîãà Ñ÷àñòüÿ: Ñåìü ïðè÷èí, ïî÷åìó âàì íè î ÷åì íå íóæíî áåñïîêîèòüñÿ / Ïåðåâ. ñ àíãë. — Ì.: ÎÎÎ Êíèæíîå èçäàòåëüñòâî «Ñîôèÿ»,2014. — 352 ñ.. 2014

Åùå ïî òåìå ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÉÎÃÀ:

  1. Âíóòðåííèé âçîð
  2. «ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÓËÛÁÊÀ
  3. ÉÎÃÀ (Yoga)
  4. Âíóòðåííèé ðåáåíîê
  5. Éîãà äëÿ äåòåé
  6. Ìàññàæ âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè ùåêè
  7. Êàê ñíÿòü âíóòðåííèå ïðåïÿòñòâèÿ
  8. Êðèéà-éîãà
  9. ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÑÅÊÐÅÖÈß
  10. ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÅ ÇÂÓ×ÀÍÈÅ (The Inner Sound)
  11. ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÑÒÎÐÎÍÀ ÑÒÎÏÛ
  12. Àáõúÿíòàð ñíåõàíà (âíóòðåííåå ïðîìàñëèâàíèå)
  13. ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÉ ÓÕÎÄ ÇÀ ÊÎÆÅÉ
  14. Âíóòðåííèå ÿçâû ÷ëåíà
  15. 9. Âíóòðåííèé ôèòíåñ äëÿ äóøè, èëè Ìåäèòàöèÿ
  16. ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÅ ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈÅ ×ÓÂÑÒÂÀ ÐÀÂÍÎÂÅÑÈß
  17. Ïîâðåæäåíèÿ ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê è âíóòðåííèå âîñïàëåíèÿ
  18. ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎ ÍÀ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÅ ÎÐÃÀÍÛ - ÏÅÐÑÏÅÊÒÈÂÍÛÉ ÏÓÒÜ ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈß.