Ïîçà ¹ 11 Õàñòà óòòàíàñàíà èëè "ïîçà ñ ïîäíÿòûìè ðóêàìè".
Ïîäíèìèòå òîðñ, âûòÿíèòå ðóêè ââåðõ íàä ãîëîâîé. Ïðîãíèòåñü íàçàä, êàê îïèñàíî â ïîçå ¹ 2. Âäîõ íà ïðîòÿæåíèè âõîäà â àñàíó.
Èñòî÷íèê:
Íåèçâåñòíûé àâòîð. Ñóðüÿ íàìàñêàð Äîñòèæåíèå ãàðìîíèè òåëà, ðàçóìà è äóøè0000. 0000
{original}
Åùå ïî òåìå Ïîçà ¹ 11 Õàñòà óòòàíàñàíà èëè "ïîçà ñ ïîäíÿòûìè ðóêàìè".:
- Ïîçà ¹ 2 Õàñòà óòòàíàñàíà èëè "ïîçà ñ ïîäíÿòûìè ðóêàìè".
- Äâåíàäöàòü ïîëîæåíèé.Ïîçà ¹ 1 Ïðàíàìàñàíà èëè "ïîçà ìîëÿùåãîñÿ".
- Ïîçà ¹ 9 Àøâà ñàí÷àëàíàñàíà èëè "ïîçà âñàäíèêà".
- Ïîçà ¹ 3 Ïàäàõàñòàñàíà èëè "ïîçà ãîëîâà ê íîãàì".
- Ïîçà ¹ 4 Àøâà ñàí÷àëàíàñàíà èëè "ïîçà âñàäíèêà".
- Ïîçà ¹ 10 Ïàäàõàñòàñàíà èëè "ïîçà ãîëîâà ê íîãàì".
- Ïîçà ¹ 7 Áõóäæàíãàñàíà èëè "ïîçà çìåè".
- Ïîçà ¹ 5 Ïàðâàòàñàíà èëè "ïîçà ãîðû".
- Ïîçà ¹ 8 Ïàðâàòàñàíà èëè "ïîçà ãîðû".
- Ïîçà ¹ 12 Ïðàíàìàñàíà èëè "ïîçà ìîëÿùåãîñÿ".
- ÊÎÅ-×ÒÎ Î "ÇËÛÕ ÌÀÒÅÐßÕ", "ÁÅÇÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÛÕ ÎÒÖÀÕ" È "ÍÀÑÒÐÎÅÍÍÛÕ ÏÐÎÒÈÂ ÄÅÒßÕ"
- ÊÎÅ-×ÒÎ Î "ÇËÛÕ ÌÀÒÅÐßÕ", "ÁÅÇÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÛÕ ÎÒÖÀÕ" È "ÍÀÑÒÐÎÅÍÍÛÕ ÏÐÎÒÈÂ ÄÅÒßÕ"
- Ïîçà Ñîáàêè ñ ãîëîâîé,ïîäíÿòîé ââåðõ. ÓÐÄÕÂÀ ÌÓÄÕÀ ÑÂÀÍÀÑÀÍÀ
-
Àþâåðäà è éîãà -
Æåíñêîå çäîðîâüå -
Çäîðîâûé îáðàç æèçíè -
Èñòîðèÿ ìåäèöèíû -
Ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ -
Ìàññàæ -
Íåòðàäèöèîííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ -
ÑÎÍ -
Ôèòîòåðàïèÿ -
Ýíöèêëîïåäèè -
-
ÃÎÌÅÎÏÀÒÈß Â ÌÅÄÈÖÈÍÅ -
ÄÈÅÒÎËÎÃÈß -
ÇÀÙÈÒÀ ÎÒ ÍÅÑ×ÀÑÒÍÛÕ ÑËÓ×ÀÅ -
ÇÄÐÀÂÎÎÕÐÀÍÅÍÈÅ -
ÈÌÌÓÍÎËÎÃÈß -
ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ -
ÍÅÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ -
ÎÑÍÎÂÛ ÝÊÎÍÎÌÈ×ÅÑÊÎÉ ÔÀÐÌÀÖÈÈ -
ÏÅÄÈÀÒÐÈß -
ÏÅÐÂÀß ÏÎÌÎÙÜ -
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß -
ÒÀÊÒÈ×ÅÑÊÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ -
ÔÀÐÌÀÖÈß -